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Burn out

hypnose hypnothérapie hypnothérapeute Estelle Erdmann Estelle Erdmann Estelle Erdmann Paris ParisL’hypnose est un outil extraordinaire dans le traitement de l’épuisement professionnel. hypnose paris

Le burn out est omniprésent ces dernières années. Initialement, il touchait surtout les professionnels de la santé mais désormais, ce sont toutes les professions qui sont impactées. En cause : la charge de travail, l’imprévisibilité, le manque de soutien, le manque de reconnaissance. Résultats d’un management privilégiant la compétition.

Quelques séances d’hypnose vous permettront de remettre de l’ordre dans votre manière d’aborder les choses. Vous constaterez que votre équilibre tient finalement à tout ce qui vous sépare du travail : vos amis, votre famille, vos passions. Il est essentiel de trouver la stabilité qui vous convient le mieux en explorant les possibilités de changement.

L’auto-hypnose permet également de prévenir le burn out. Cette méthode peut vous être enseignée en complément de séances d’hypnose afin de relativiser, de s’épanouir, de retrouver de l’énergie, de la motivation et tout cela grâce à l’utilisation de ses ressources internes.

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