L’hypnose, dans le contexte de la douleur chronique, peut être utile pour contrôler le niveau d’intensité. En effet, elle peut vous aider à gérer douleurs et émotions, afin de retrouver une qualité de vie acceptable.
Milton Erickson utilisait l’hypnose comme un outil dans sa propre lutte contre une paralysie motrice et sensorielle de tout le corps apparue dans le cadre d’une poliomyélite. La pratique de l’autohypnose peut être enseignée afin de renforcer et de maintenir les résultats.
Une revue de la littérature récente de Jensen et Patterson* inclut dix-neuf études mesurant l’effet de l’hypnose dans la douleur chronique. Un effet antalgique a été observé dans 18/19 études, avec très souvent un maintien de l’effet à moyen terme (jusqu’à une année).
*Jensen M, Patterson DR. Hypnotic treatment of chronic pain. J Behav Med 2006;29:95-124. [Medline]
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